干咳吃什么好的快 试试十种最棒食物

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2018-04-16

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  6.冰糖  冰糖为白砂糖经煎炼而成的冰块状结晶,故称冰糖。

《本草再新》说它能止咳嗽,化痰涎。

百日咳患儿宜煎水喝或含化食用,所以,不少止咳的单方中都用到它。   7.荸荠  中医认为,荸荠性味甘、寒,入肺、胃经,有清热养阴,生津止渴,消积化痰,止血止痢之功,本品性味多汁,性寒清热,适用于热病伤阴,津伤口渴,阴虚肺热,肺燥咳嗽,食积不消,血痢及崩漏下血等。

生吃前一定要去皮或洗净。 因为荸荠生长于水田,皮上会聚集有毒的生物排泄物和化学物质,还可能有寄生虫。   8.蜂蜜  秋季干咳吃什么好呢?不烦多吃蜂蜜。

蜂蜜不仅可以止咳,还可以改善睡眠、减轻感冒症状,因为蜂蜜能增加唾液分泌,帮助化痰和润滑呼吸道。

将雪梨挖去核,把蜂蜜倒入梨中,封盖,放锅内蒸熟,食梨饮蜜。

用于肺阴不足之干咳无痰、咽干口燥之病人调养治疗。

  9.银耳  有虚劳咳嗽、痰中带血、妇女白带过多、老人身体虚弱、消瘦、食欲不好等身体状况的人,建议常吃银耳。

因其含有多种氨基酸、维生素和肝糖,具有补胃、润肺生津、提神、养胃、益气、健脑等功效,是中国传统的名贵补品。   10.百合  中医认为,百合味甘,微苦,性微寒。

入心、肺二经、为清补之品。

具有养阴润肺,清心安神,解热利尿,止咳平喘,理胃健脾的功效。

百合适用于阴虚久咳,惊悸、失眠、多梦,精神恍惚等症状。

将百合洗净,煮熟,放冰糖后冷却食用,既可清热润肺,又能滋补益中。

  干咳吃什么好的快呢?不少人首先想到的就是吃药,其实干咳吃药效果不好,食物调理才是最佳选择。 秋季干咳不妨多吃以上十种食物。

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